Cyclette statica con accompagnamento musicale: quando l’energia ti aiuta a ritrovare la forma

Quante volte siete stati attirati da quella sala da dove provenivano forti messaggi d’incoraggiamento o meglio “grida” d’istruttori “impazziti” incitanti allievi all’ennesimo sforzo, musiche assordanti, melodie furiose, inaspettati silenzi, e poi l’ennesimo sprint.
Tutto celato nella penombra di luci soffuse e tanto sudore.
Cosa avete pensato? Sono pazzi! Dopo aver sbirciato dal vetro vi siete detti che mai e poi mai sareste entrati per essere sottoposti a quella tremenda tortura!

L’apparenza inganna: l’allenamento aerobico è adattabile ad ogni livello di preparazione e capacità fisica, adatto sia a chi non ha mai osato sia a chi chiede sempre di più al proprio fisico.